Category

QRYO NEWS

VATTEN, VATTEN… BARA VANLIGT VATTEN💦

By QRYO NEWSNo Comments

Vi vill ännu en gång slå ett slag för vikten av att dricka mycket… såväl en varm som kall sommar! En ny studie visade att 43% av alla vuxna dricker mindre än 4 dl vatten per dag! Det finns ingen fast regel om hur mycket du skall dricka, men det är gissningsvis mycket mer än så…  Och det är som ni vet extra viktigt att dricka mycket under kryobehandling med Cryo T-Shock eller vår Cryo Full Body. Här listar vi ytterligare några viktiga skäl till varför vatten är så viktigt:

💧matsmältning

💧mental produktivitet

💧 minska sötsuget

💧vackrare hud & naglar

💧 skydd av leder & vävnader

 

Fortsätt njut av sommaren! /Team QRYO

 

LOGGA UT FÖR ATT CHECKA IN I SOMMARMOOD!

By QRYO NEWSNo Comments

Att vara online och nåbar och online även under semestern skapar en omedveten stress i och med all input till kropp och knopp. För att komma ner i varv och tillgodose kroppen allt vackert som livet har att erbjuda i form av umgänge, träning, näring, natur mm behöver vi ibland logga ut helt. Stäng ner sociala medier, ta bort mailnotiserna och våga sätta mobilen på ljudlöst eller varför inte stänga av den helt?! Och notera hur du sakta men säkert lugnar ner systemet och kommer ner i varv. Det ger dig närvaro, livskvalitet och stärker ditt immunförsvar. Logga ut, koppla av och njut av livet och sommaren!

Trevlig sommar önskar hela Team Qryo och samtliga Cryo Clinics!

HÅLL IGÅNG CIRKULATIONEN I SOMMAR

By QRYO NEWSNo Comments

Skönhet och hälsa kommer inifrån och en förutsättning för att boosta ditt välmående är ett optimalt fungerande lymfsystem. Vi på Qryo har lång erfarenhet från olika behandlingsformer och även stor kunskap om lymfsystemet  –  kroppens egna reningsverk. Vi ser en tydlig koppling mellan hälsa och lymfsystem och inser vikten av cirkulation för att kunna maximera samt optimera våra olika behandlingar. Därför erbjuder vi en rad cirkulationsfrämjande produkter som är anpassade för såväl egenvård hemma som terapeuter. Två enkla husmorstips för ökad cirkulation och bättre flöde är att varje dag starta dagen med en kall dusch samt att torrborsta kroppen. Och skulle vattentemperaturen sjunka några grader är kalla bad en självklar hälsokick!

/Team QRYO

GRYM JUICE PÅ VATTENMELON, LIME OCH MYNTA!

By QRYO NEWSNo Comments

Att behålla eller återställa vätskebalansen under sommarens varmaste dagar är oerhört viktigt för alla. Inte minst för dig som tränar mycket eller som är under behandling med Cryo T-Shock. Rumstempererat vatten, the eller citronvatten är toppen för både vätskebalans och detox, men den här vattenmelonboosten måste du testa! Gott, svalkande och dessutom superenkel att tillreda!

Du vet väl att vattenmelonen är full av viktiga näringsämnen och antioxidanter, inklusive vitamin B6, tiamin, folsyra, magnesium, fosfor, zink, pantotensyra, riboflavin, niacin, kalium, koppar, mangan, selen, kolin, betain, lykopen och citrullin. 

  • 1 vattenmelon
  • 2 limefrukter
  • färsk mynta
  • is

Mixa i en blender och servera iskall! Enjoy!

DAGS ATT TA NÄSTA STEG I KARRIÄREN?

By Educations, QRYO NEWSNo Comments

Just nu ingår en utbildning till certifierad Cryoterapeut vid köp eller leasing av vår Cryo T-Shock! En medicintekniskt godkänd maskin som gjort succé på våra #kliniker med mycket efterfrågade samt effektiva behandlingar!! Vill du utveckla din kunskap, verksamhet och samtidigt öka din omsättning berättar vi gärna mer eller ger dig en provbehandling! Hör av dig till Catrin eller Andreas så guidar de dig vidare och bokar ett möte!!

 

/Team QRYO

 

POLICY I CORONATIDER – FÖR TRYGGHET & RESPEKT

By QRYO NEWSNo Comments

Vi på QRYO är dedikerade till att stärka människors hälsa, prestation energi & skönhet. Det är extra relevant nu & vi tar Coronaviruset på största allvar Och våra kliniker runt om i Sverige tar också ett stort ansvar för allas trygghet och säkerhet. Men vi vill även behålla ett positivt mindset! Så för att hålla igång Sverige och  för att du skall känna dig trygg i våra händer delar vi här vår POLICY:

• Vi kommer inte till kliniken om vi inte är 100 % symptomfria

• För allas trygghet vill vi att ni kunder följer samma policy

• Vi tillhandahåller handsprit, men noggrann handtvätt med tvål & varmt vatten är det mest effektiva!

• När du kommer till oss vill vi att du tvättar händerna & följer upp med handdesinfektion

• Vi arbetar med arbetskläder, handskar & munskydd • All utrustning & behandlingsytor rengörs/spritas mellan varje kund

• Handhygien enl ovan nämnda punkter är alltid ett krav i vårat yrke & en naturlig del i vår vardag. Vi fortsätter med dessa självklara rutiner!

 

Varma hälsningar /Team QRYO & alla ”QRYO CLINICS”

 

STARKT IMMUNFÖRSVAR MED RED LIGHT THERAPY

By QRYO NEWSNo Comments

RED LIGHT THERAPY är en av de senaste trenderna inom PERFORMANCE & BEAUTY samt en mycket effektiv terapi som stärker immunförsvaret och boostar cellerna genom att ge koncentrerat, naturligt ljus till huden.

Vill stå bättre rustad inför virus och infektioner? Med vår LJUSPANEL MINI kan du dagligen boosta immunförsvaret i hemmamiljö! På endast! 10 minuter. Ett optimalt sätt att hjälpa kroppen i dessa tider! Att terapin dessutom minskar rynkor, förbättrar sömnen & ger energi är extra bonus! Ljuspanelerna även att köpa hos många av våra kliniker runt om i landet. Du hittar din närmaste klinik här.

Och vill du ha en riktig SUPERBOOST så besöker du Victor Noblesse i Göteborg – de har precis tagit in vår unika LJUSSÄNG från vårt egna varumärke RED NORTHERN LIGHT. 10 min Drop-in för 299 sek!

Allt gott, Team QRYO

RÄTT KOST = STARKARE IMMUNFÖRSVAR!

By QRYO NEWSNo Comments

Att välja vad vi stoppar i oss och inte har nog aldrig varit så relevant som i dessa tider!

7 av 10 har svårt att bryta ner gluten och mejeriprodukter. När dessa proteiner inte spjälkas blir de kvar som peptider i tarmen och vårt immunförsvar angriper dessa med IgG antikroppar. De här antikropparnas främsta uppgift är att skydda oss mot virus och bakterier. När vi äter fel blir immunförsvaret upptaget med att tackla mat som vi inte bryter ner istället för att med full kapacitet skydda oss mot det viktigaste i dessa tider – Coronaviruset.

Överväg därför om det är dags att se över kosten samt minska eller, ännu bättre, avstå från det vita mjölet och mjölkprodukterna. Att dra ner på snabba kolhydrater och vitt socker är också en bra åtgärd. Virus frodas av socker och glukos är bland det mest immunsänkande vi kan äta.

Vi i Team Qryo håller oss till en lågkolhydratkost med mycket grönt, nyttiga fetter och rätt proteiner. Inget vitt socker och inga snabba kolhydrater! En kosthållning som fungerar utmärkt i kombination med våra olika innovativa behandlingar och som i dessa virustider känns extra bra och relevant!

INSTÄLLDA MÄSSOR & EVENTS

By QRYO NEWSNo Comments

Vänner – med anledning av Covid 19 & allmänna förhållningsregler ställs de mässor & events som vi har i vår planering under Mars månad in. Det gäller i nuläget COSMONORD på Eriksbergshallen i Göteborg, Träffpunkt Idrott på Svenska Mässan in Göteborg samt Spadagarna på Frösö Park.

 

Vi återkommer med mer information gällande de Events som vi på Qryo Sverige har planerat in under våren.

 

Kontakta oss gärna om ni har frågor eller funderingar! Varma hälsningar! / Team Qryo

 

 

All rights reserved QYRO.