Att vara online och nåbar och online även under semestern skapar en omedveten stress i och med all input till kropp och knopp. För att komma ner i varv och tillgodose kroppen allt vackert som livet har att erbjuda i form av umgänge, träning, näring, natur mm behöver vi ibland logga ut helt. Stäng ner sociala medier, ta bort mailnotiserna och våga sätta mobilen på ljudlöst eller varför inte stänga av den helt?! Och notera hur du sakta men säkert lugnar ner systemet och kommer ner i varv. Det ger dig närvaro, livskvalitet och stärker ditt immunförsvar. Logga ut, koppla av och njut av livet och sommaren!

Trevlig sommar önskar hela Team Qryo och samtliga Cryo Clinics!

peterlindbom

Author peterlindbom

More posts by peterlindbom

Leave a Reply

All rights reserved QYRO.